Specials

Teambuilding Portugal

Ein ganz besonderes Highlight ist unser Teambuilding in Portugal. Alle Teammitglieder bekommen einen Fitnesstest und ein 16 Wochenprogramm um ihren Körper wieder auf einen guten Level zu bringen. Bis zu 100 kg Fett je Team wurden so schon verbrennt. Dadurch wird die Stresstoleranz enorm erhöht, das Teamgefüge gestärkt und es steht nichts mehr im Wege um in Ericeira in Portugal gemeinsam die Wellen des Atlantiks zu surfen. Mit unserem Kooperationspartner in Portugal stellen wir sicher, dass die gemeinsamen Aktivitäten im Wasser uns am Strand sicher ablaufen. Die Unterbringung erfolgt in einer einfachen Villa nahe Ericeira. Alle Teammitglieder sind für das gemeinsame Kochen unter Anleitung, das Einkaufen am Fischmarkt, Planung von Aktivitäten wie Golfspielen oder einer Weinverkostung und gemeinsame Sightseeingaktivitäten zuständig. Jeden Tag gibt es einen 2- stündigen Surfunterreicht wechselseitig Vormittag oder Abends. Je 3 Teammitglieder teilen sich ein Auto, wodurch auch hier eine Abstimmung notwendig ist. Jedes Teammitglied hat vor der Reise ein Schwerpunktthema rund um das Thema Surfen, Portugal oder Fitness auszuarbeiten und vor den anderen zu Präsentieren. Jeden Abend gibt es eine Feedbackrunde und eine Videoanalyse des Tages. Die Coaches stehen jederzeit zu einem Gespräch zur Verfügung. Es empfiehlt sich ein Zeitraum von 4-7 Tagen für dieses Teambuilding.

Coaching im Spitzensport

Gerade im Spitzensport ist es nicht nur wichtig die störenden Muster des Athleten zu erkennen und durch gewinnbringendere zu ersetzen, sondern auch das Umfeld des Sportlers in die Gesamtbetrachtung mit einzubeziehen. Wir stellen den Sportler in den Mittelpunkt und versuchen durch eine Systemanalyse auch andere beeinflussende Faktoren zu enttarnen. Von den negativen Einflüssen trennen wir uns und mit den positiven, fördernden arbeiten wir. So ist ein nachhaltiger Erfolg möglich.

Stressmanagement

Stress ist ein wesentlicher Faktor in unserer Zeit geworden. Es gilt herauszufinden wie wir in unsere Kraft kommen und welche Stressoren wir besser aus unserem Leben verabschieden. Ein wichtiger Bestandteil dieser Trainings ist die IST-Analyse des derzeitigen Stressniveaus. Dies kann mittels Fragebögen, Übungen oder auch mittels Biofeedback erfolgen Abgeleitet von dieser Analyse erfolgt ein individuelles Lifestyle Coaching. Hierbei geht es um konkrete Maßnahmen um Stress abzubauen oder auch krankmachenden Stress zu vermeiden. Empfehlenswert ist die Methode des Biofeedback mit Darstellung der HRV (Herzratenvaribilität) wo durch 24h oder 48h Messung eine exakte Analyse sowohl tagsüber als auch in der Nacht möglich ist. Gerade in der Schlafanalyse können gute Rückschlüsse auf die Erholungsfähigkeit getroffen werden.

Körperarbeit

Große Freude macht es uns auch mit Ihnen oder ihren Teammitgliedern körperorientiert zu arbeiten. Dies kann beinhalten, dass wir in ein Training Elemente aus der Craniosakralen Arbeit, der Körperpsychotherapie, dem Taiji, Qigong oder auch Yoga einbauen. So kann unter den Teammitgliedern auch einmal eine Begegnung auf einer anderen, ungewohnten Ebene stattfinden. Auf Wunsch können wir auch gerne mit kreativen Elementen wie Malerei, darstellende Kunst, Musik oder Bildhauerei in den Seminaren arbeiten. Oder einfach in der Natur lehrreiche, kooperative Abenteuerspiele veranstalten.

Eventmanagement

Im Eventmanagement verfügen wir über ein ausgezeichnetes Netzwerk. Deshalb sind uns hierbei kaum Grenzen gesetzt. Teilen Sie uns ihre Idee mit und wir werden einen Weg finden, wie wir für Sie einen Event der Extraklasse gestalten können. Wir sind für Sie gerne, da wenn sie einen Betriebsausflug ausrichten wollen oder auch gerne für einen einzigartigen Businessevent in der Toskana wo sie gemeinsam mit dem Heissluftballon über die einzigartige Landschaft fahren, bevor sie mit einem Formel 3 Auto über die Rennstrecke jagen. Ausklingen kann so ein herrlicher Tag bei einem 7 Gang Menü auf einer Yacht schaukelnd auf dem Mittelmeer oder am Pool einer mittelalterlichen Villa in den Weinbergen.